谈及儿童呼噜呼噜的现象，许多家长可能误以为孩子打呼噜是睡得香甜的表现，实则不然。我们必须认识到，儿童打呼噜是一种病态，且隐藏着诸多危害，应引起足够的重视并做好预防工作。
那么，儿童打呼噜究竟有哪些危害呢？
打呼噜会影响儿童的睡眠质量，导致成长激素分泌减少，进而影响到骨骼的发育，使孩子成长缓慢。
科学研究显示，儿童打呼噜与学业表现有着直接的联系。在对比了1144名8至10岁的在校儿童后，研究人员发现，经常打呼噜的儿童在学科测试中的低分人数是未曾打呼噜儿童的3至4倍。
儿童打呼噜还可能导致面部发育异常。由于鼻咽部堵塞，孩子们会张开口呼吸，长此以往，可能会导致面部畸形发育，如上颌骨长、小颌畸形、牙列不均匀等问题。
更为严重的是，打呼噜还可能引发渗出性中耳炎。腺样体增生肥大若堵塞鼻咽侧壁咽鼓管咽，会引起一系列症状，如耳闷感、耳鸣、听力减退等。鼻道堵塞可能导致鼻腔分泌物引流失效，进而引发鼻窦炎。
那么，有没有缓解打鼾的食疗偏方呢？
一种推荐的食疗偏方是香菇苦瓜丝。将苦瓜、香菇切丝，与姜片一起炒制，最后加入调味料即可食用。苦瓜中的特殊蛋白质能激活免疫系统，消除有害物质；而香菇和香菇芯都有降低胆固醇的功效。
睡前适量饮用蜂蜜也有助于降低打呼噜的危害。还可以加入一些安神茶，润滑喉咙，确保睡眠中的呼吸顺畅，避免打呼噜的发生。
儿童打呼噜不容忽视，家长应提高警惕，关注孩子的睡眠状况，并采取有效措施预防和治疗。
