宝宝高热：危害、护理与降温方法
宝宝发高烧是日常生活中常见的情况，造成宝宝发烧的原因多种多样。一旦孩子出现高热，父母们都会非常担心，因为宝宝高烧可能会对孩子的健康造成严重危害。那么，宝宝发高烧究竟有哪些危害呢？
婴儿的神经系统发育尚不完全，体温调节功能也不完善，容易因感冒而引发高烧。当体温上升到39℃以上时，很容易导致高热惊厥。宝宝可能会出现肌肉强直、阵发性抽搐、眼睛上翻或凝视、神志不清等症状。虽然一次高热惊厥对孩子没有大的危害，但如果反复发作、抽搐时间长，会对大脑造成损害。当体温超过41℃时，身体蛋白质会发生分解，可能导致脑损伤，严重的情况下甚至会导致孩子死亡或留下脑血管并发症。当孩子体温高达40℃以上时，必须紧急处理。
面对孩子的高烧，父母需要采取适当的护理措施。那么，如何在家护理宝宝的高烧呢？要了解孩子的正常体温范围。每个孩子存在个体差异，尤其是新生儿和婴儿，容易受到环境因素的影响。正常小孩的体温为36℃至37.5℃，超过37.5℃即为发热。低热和中度热的孩子通常可以在家护理，但如果低热持续时间超过三天，仍需要及时就医。
除了药物治疗，还可以采用物理降温方法来帮助孩子降温，如冷敷脸法、温水擦浴法、酒精擦浴法等。在进行物理降温时，还需要注意周围环境的降温。保持室内适宜的温度和通风，经常开窗通风，以减少空气中的病菌浓度。
在护理过程中，还要注意孩子的饮食。饮食应以流食、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶制品、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降、食欲好转后，可改为半流质食物。发烧期间暂时不要给孩子多吃鸡蛋，以免出现过敏反应。
还要注意宝宝衣服不要穿得过多，否则会影响散热，使体温无法降低，容易导致高热惊厥。对于新生儿体温上升的情况，要及时解开包被和松开衣服以便散热。
要勤测体温。建议母亲每隔4小时准确测量一次体温，对于高温的宝宝则每1至2小时测一次。如果孩子服用退烧药后出现大量出汗、面色苍白、无力等状况，可以先喂一些含糖的稀盐水或生榨果汁来补充水分。
