磨牙，这一在休眠状态下左右牙齿咬动并发出声响的现象，背后隐藏着诸多原因，让我们一起来深入探讨。
肠胃寄生虫是一个重要的原因。这些寄生虫居住在孩子的结肠内，不仅抢夺营养，还会刺激肠壁，分泌毒素，导致消化不良。孩子的腹部因此常常隐隐作痛，进而引发失眠、心烦意乱，以及夜间的磨牙现象。蛲虫也会引发磨牙问题。蛲虫通常寄生在人体的肠道内，孩子入睡后，蛲虫会悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，让孩子睡得不踏实，从而产生磨牙动作。
晚饭吃得太饱或睡前不久进食，不仅影响营养吸收，还会增加消化道的负担。由于入睡时，消化道内仍留存大量未消化的食物，整个消化道不得不“加班”，持续工作，甚至咀嚼肌也被激活，不由自主地收缩，导致磨牙现象。
缺乏维生素D也是原因之一。患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经功能紊乱，常常出现多汗、夜惊、焦躁不安和夜间磨牙等情况。
精神因素也不容忽视。有些孩子平时不磨牙，但如果睡前听了紧张刺激的故事，或刚看过恐怖、紧张的电视或卡通片后，由于中枢神经系统过度兴奋，也会出现夜间磨牙的情况。压力过大，如不适应幼儿园生活、担心班上的某个小朋友、与父母或亲人争吵等，都会使孩子精神紧张，导致睡觉时磨牙。一些过于活泼的孩子也会出现夜间磨牙的情况。
宝宝入睡时的磨牙现象，必须找出原因并及时治疗，否则可能会带来以下危害：
1. 影响宝宝的睡眠品质。有时，宝宝会意识到自己在磨牙，导致睡眠不踏实。
2. 对宝宝的牙齿健康造成损害。牙齿之间的直接摩擦会对牙齿表面的牙釉质造成很大损害，使牙齿变得敏感脆弱，进而引发牙龈炎症、牙龈萎缩等疾病。与正常的牙齿咬合不同，磨牙没有食物和唾液起到润滑和缓冲的作用，而是直接的干磨牙。
3. 可能导致牙齿移位或松动，咀嚼肌也会变得粗壮。长此以往，宝宝的脸型可能会发生变化，影响美观。
4. 宝宝的情绪也会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲劳状态，导致两腮酸痛，太阳穴突出，头部疼痛。这些不适会让宝宝感到十分不舒服，情绪和心情自然会变得比较差。
