一、核心传说：介子推与晋文公之忠诚与牺牲
在古老的晋国的历史长河中，流传着一段感人至深的传说，那就是介子推与晋文公之间的故事。
割股啖君的忠诚：晋公子重耳在流亡期间，生活困顿，一度濒临绝境。在这危难关头，介子推毫不犹豫地割下自己腿上的肉，煮汤救主。这份忠诚与义气，传颂千古。后来，重耳重返晋国，成为晋文公，介子推却婉拒封赏，选择了与母亲隐居绵山，过上了淡泊名利的生活。
焚山殉节的牺牲：晋文公为感谢介子推的忠诚，欲封其官职，但介子推却坚拒。为了逼其出山，晋文公下令烧山三日。在这生死关头，介子推宁死不出，忠诚之心坚如磐石。最终，他抱树焚身，以死明志。为纪念这位忠诚的国家公仆，晋文公下令在其忌日禁火寒食，由此诞生了寒食节。
节日定名的意义：因禁火期间只能吃冷食，“寒食节”这一名称由此而来。最初的日期为介子推的忌日，即冬至后的105日，后来因与清明节时间相近，两者逐渐合并。
二、历史演变与文化内涵的丰富多样
寒食节的历史演变与文化内涵丰富多彩。唐代时期，寒食节成为国家法定假日，宫廷举办盛大的宴会，民间则盛行祭扫、踏青等活动。宋代以后，寒食节的地位逐渐淡化，至元代，节日逐渐娱乐化。到了清代，寒食节的部分习俗更是被融入清明节中。寒食节的深层起源可能与上古的仪式或禁火斋戒有关，后来与介子推的传说相结合，形成了今天我们所知的寒食节。
三、争议与补充的多元视角
关于寒食节的起源和内涵，历史上存在一些争议和补充。在地域差异方面，北方多认同介子推的传说，而南方部分地区则认为寒食节源于春季禁火避灾的习俗。从官方干预的角度看，东汉至三国时期，因寒食节期间禁火时间过长，曾导致民众健康问题，曹操等统治者曾下令限制。这些争议和补充，为我们提供了多元的视角，有助于更全面地了解寒食节的历史和文化内涵。
