宝宝辅食添加，米粉制作全攻略
当宝宝四个月大时，家长们开始为宝宝添加辅食，其中最常见的就是宝宝米粉。这种辅食不仅制作方便，而且营养丰富，宝宝更容易接受。下面我们就来详细介绍一下自制宝宝米粉的步骤。
一、选米
选择适合制作米粉的稻米，是制作米粉的第一步。家长需要仔细挑选，确保选到优质的稻米。
二、碾磨
将选好的稻米放入宝宝辅食多功能料理机中，进行研磨。建议研磨3-4次，使米粉更加细腻。如果家中没有研磨机，也可以去市场寻找专业的米粉加工店进行制作。
三、添加辅料
为了增加米粉的口感和营养价值，家长可以添加各种硬实的辅料，如水果、蔬菜等。这些辅料也需要进行精细的研磨，以确保宝宝能够顺利消化。
四、炒制
将米粉和辅料分别炒制一小会，然后放凉。炒制的过程可以增加米粉的口感和香气，让宝宝更加喜欢。
五、冲泡与储存
冲泡米粉时，要用温开水将米粉和辅料化开，边冲边搅拌，或是等米粉淋湿后用筷子搅拌。制作好的米粉如果一次吃不完，需要密封储存，并放在阴凉的地方，以便下次食用。
自制宝宝米粉虽然更为安全，但市面上的宝宝米粉含有各种微量元素，其营养成分与母乳更为接近。家长在制作自制米粉时，需要注意补充宝宝所需的营养元素。对于容易对外面米粉过敏的宝宝来说，自制米粉或许更为合适。家长需要根据宝宝的实际情况来选择合适的辅食。
