作为一个女性，你在经历过人流后的注意事项，无疑是非常值得关注和重视的。在这里，我要为你提供一些专家关于人流后的建议，希望能帮助你更好地恢复身体。
针对你提出的“做过人流10天后有了性生活有事吗？”这一问题，各位专家的回答基本一致：人流后一个月内应禁止性生活。过早恢复性生活容易导致子宫腔感染，不利于身体的恢复。尽管你已经发生了性行为，现在最重要的是预防感染和注意个人卫生。
专家建议，在人流后，你需要注意以下几点：
1. 饮食调养：加强营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体的康复。
2. 休息与活动：半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免触碰冷水，让身体得到充分的休息。
3. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，防止感染。
4. 避免过度劳累：流产后身体需要恢复，过度劳累可能会影响身体的康复。
5. 复查与随访：如果出现术后流血超过2周、流血量大于月经量或术后妊娠反应不消失等异常情况，应及时去医院检查。一般情况下，人工流产术后来过一次月经后应复查，了解子宫复原情况及有无并发症。
对于你提到的“流过宝宝”的经历，更要注重身体的恢复和保养。保持愉快的情绪，避免过度焦虑和压力，有助于身体的康复。
记住，人流后的恢复是非常重要的。遵循专家的建议，让身体得到充分的休息和调养，以促进身体的康复。如果你有任何疑虑或不适，最好及时咨询医生或专业人士的建议。健康无忧，是每一位女性的首要任务。
