曾经有一段感情挫折让我陷入黑暗，导致我吸食和麻姑长达三年。但某一天，我挣脱了死亡的边缘，开始重新寻找生活的意义。我明白，我是个有才华的人，不能让自己的一生前途毁在***上。我已经远离了***，但面对新的问题：我为何能控制自己不碰***，却无法掌控自己的行动和情绪？
如今，我发现自己体质下降、记忆力衰退、情绪波动大、思想堕落、缺乏上进心。我甚至怀疑，自己是否有些精神分裂？我该如何重新找回自我，让生活重回正轨？
对于这些问题，多位专家给出了宝贵的建议。他们鼓励我改变自己的思维方式，学会合理思考，换位思考。在我情绪低落时，要学会打住，做一些让自己开心的事情，避免思维恶性循环。调节自己的情绪，保持平和的心态至关重要。许多事情并非想象中那么严重，只要冷静思考，都能找到解决办法。
我也明白，现在的困境是离开***后的身体调整阶段。这是暂时的，只要坚持住，随着时间的推移，症状会逐渐减轻。除了自我调节，我还需要积极锻炼身体、结交乐观向上的朋友，以转移注意力。
我也意识到自己的问题不仅仅是身体上的，更多的是心理上的。我决定寻求心理医生的帮助。毕竟，心理因素在生活里占据了主导。我会积极参与心理治疗，找回对生活的信心。
生命是美好的，我还有无限的可能。感谢所有给予我帮助的人，我会努力站起来，重新找回自我。我相信，只要我坚持努力，总会找到属于自己的路。此刻的困境只是暂时的，我会用最好的方法治疗自己，迎接新的生活。
