心理决断法
在婚姻中，女人常常难以割舍过去的情感，即使行为上已经放下了，心却依然念念不忘。这种怀旧情绪会影响对当下婚姻的看法，甚至产生厌恶感。当你发现自己对过去难以释怀时，应该立刻投入到其他事情中，如做家务、与朋友聊天、陪伴孩子玩耍等。要学会欣赏过去的经历，但也要明白，已经结束的感情就应该果断斩断，藕断丝连或旧情复燃比外遇本身更可怕。
理直气壮法
不论你的丈夫是否已经察觉到你的过去，当你决定回归家庭时，都要坦然面对，不要像小媳妇一样委屈自己。外遇是很多人都会经历的一段过去，不必因此感到自卑或低人一等。如果你觉得自卑，只会让你的丈夫更加生疑。要相信自己，相信你们的婚姻，勇敢地面对过去，坚定地走向未来。
感情转移法
把收回的感情寄托在自己的丈夫身上。通过日常的接触和关爱，让他感受到你的温暖和关心。每天给他一个拥抱，坐在离他近一些的位置，或者和他有肢体接触。或许开始时你会觉得尴尬或不适应，但只要你坚持下去，你会发现你的丈夫其实是很可亲可爱的。握着他的手，感受他的温暖，让你感到安心。如果实在做不到，你也可以把感情转移到孩子身上，让他们成为你生活中的重心和乐趣。
假装无辜法
当你面临复杂的情况时，装糊涂扮嫩是一个很好的办法。当旧情人再打电话给你时，无论丈夫在不在场，都要装作记不起他是谁。当他看到你这样的表现，自然会望而却步。虽然这样做可能会让他感到伤心，但记住，这只是为了让大家都能去追求新生活。如果丈夫提起过去的事情，你也可以假装记不起来，让他知道你已经放下了。
旅游散心法
与丈夫外出旅游散心是一个很好的选择。几天的旅行足以帮你重新看到婚姻的希望。在旅途中，你们能够抛开世俗的烦恼和打扰，重新发现彼此之间的浪漫和温柔。通过旅行，你会发现你的丈夫其实也有很多优点和可爱之处。心生怜惜吧，看看生活都把他逼成什么样了。怜惜是比亲情更强大的感情，能够让你们亲密无间地共度金婚。在旅行中找回你们之间的爱情和信任，重新点燃婚姻的火花。谭静宇的责任编辑功不可没。
