网友的健康问题自述：我是一名25岁的男性，来自繁华的上海。在今年的1月份，我进行了一次体检，结果血压异常升高，尤其是上压达到了惊人的150多。对此结果我难以置信，于是多次找医生用手动测量方式进行检查，结果并未发现高血压的迹象。尽管如此，我内心仍然因此留下了阴影，每天焦虑不安，甚至出现头疼、头晕、头涨的症状。
此后，我前往大型医疗机构进行进一步的检查，血压有时高有时正常。头疼和头晕的情况也逐渐减少，但偶尔仍会感受到头部上方的疼痛。上个月，我还出现了手脚麻木的症状，这使我更加担忧。于是，我使用电子血压计进行自测，结果显示血压偏高，并伴有心跳过速。随后，我进行了心电图和颈椎检查，结果显示并无异常。现在，我每天早上起床后都会自行测量血压，数值基本正常。我仍有时会感到手脚麻木，两个乳头中间的位置也有不适感。
针对我的情况，我想请教医学专家，我究竟是高血压和心脏病吗？手脚麻木的原因又是什么？非常感谢专家能在百忙之中为我解答疑惑。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防？）
专家分析：
①号专家：根据描述，高血压的判断标准是在休息5分钟且情绪稳定状态下血压超过140/90mmHg。你的情况在情绪不稳定时不算。目前你的情况不是器质性心脏病，建议平衡心态，规律饮食，适当运动增强体质。
②号专家：你的手脚麻可能与高血压有关。心跳过速可能是紧张的缘故。两个乳头中间的不适感可能与肺有关。建议每天早中晚各测试一次血压，保持心态平和，不要过度紧张。
③号专家：考虑你可能没有心脏病和高血压，症状可能与紧张有关。建议放松心情，直接早晨醒来测量血压，如果正常则无需担心。如有需要，可进行24小时心电图或跑步心电图等检查。
④号专家：你可能是精神紧张导致的症状，建议放松自己，以平和的心态去工作与生活，症状就会消失。
⑤号专家：有时情绪激动和剧烈运动后会出现血压升高。建议查血脂，血脂高可能出现头晕头痛。高血压需一天不同时间量三次都高才能确诊。脑供血不足也可能导致手脚麻木。可以服用相关药物以缓解症状。
建议保持健康的生活方式，包括规律饮食、适当运动、保持良好的心态等。如症状持续或加重，请及时就医。
