寒气之逆极，大寒至矣。当岁月进入了这一寒冷极致的时刻，自然界的生命力逐渐变得微弱。特别是对于老年人来说，由于身体机能的减退和抗病能力的减弱，冬季的严寒仿佛成了疾病的，可能使他们在不经意间面临旧病复发或新病侵扰的风险，甚至威胁生命。在这个隆冬季节，老年人需要特别警惕，防治以下疾病。
要严防中风。中风是冬季神经科的流行病，大约七成的患者在这个寒冷的季节里遭遇发病的困境。为何冬季成为中风的“重灾区”？寒冷的天气导致人体全身毛细血管收缩，血液循环的外周阻力增大，使得左心室和脑部的负荷加重，血压升高，从而促进了血栓的形成，导致中风的发生。面对中风的威胁，老年人需要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗工作，同时要注意及时识别中风的前兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛等，一旦遇到这些症状应立即就医。
冬季也是心肌梗塞的发病高峰。寒冷刺激会使血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，容易形成血栓，导致心肌缺血缺氧，从而引发心绞痛甚至心肌梗塞。老年人在冬季应加强户外体育锻炼，重视防寒保暖，保持室内温度在15℃至18℃之间，以防寒邪侵袭引发疾病。也可以在医生的指导下使用溶栓降脂、扩血管等药物来防治心肌缺血缺氧。
寒冷的天气还容易导致老年人皮肤瘙痒。由于皮肤退行性萎缩和皮脂腺机能减退，遇到寒冷干燥的气候，皮肤瘙痒的症状极易产生，尤其是在夜间加重，令人难以入睡。为此，老年人应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，避免辣椒、大蒜等刺激性食物，也可以选择养血益气、润肤止痒的中药治疗。
还有一种寒痹俗称冷风骨痛，这种骨痛在风寒时加剧，得热则痛减。这是因为寒冷导致气血凝滞，气血受阻，不通则痛。对于这种情况，除了用热水袋、电褥等保暖防寒之外，还可以服用风湿骨痛丸等药物。病情较重的患者应在医生的指导下服用桂枝附子汤或川乌煎。
随着气温的降低，老年人要特别注意及时添加衣物、坚持开窗通风、适量运动。对于有心脑血管疾病的老年人来说，密切注意自己的身体状况尤为重要。一旦感觉到血压升高、头晕、胸闷、肢体麻木等症状，应尽早去医院就医。希望通过每个人的努力，寒冷的冬天不再成为疾病的温床。让我们共同为老年人的健康护航！
