许多妈咪存在一个普遍的误解，认为哺乳期不会来月经，然而事实并非如此。在产后不哺乳的妈咪通常在6-10周就会迎来月经的恢复，这是一个自然的生理过程。而那些选择母乳喂养的妈咪，月经的恢复时间可能会有所延迟，甚至有的在整个哺乳期都不会来月经。但无论是否来月经，哺乳期都是可以继续喂奶的。
让我们来一起看看一位妈咪的亲身经历。她生完孩子后一直坚持母乳喂养，但在孩子五个月大的时候，她来了月经。她注意到自己的婆婆注意到这一变化，并告诫她月经来了之后，奶水可能变得不纯净，没有营养，并建议停止喂奶。这位妈咪感到非常震惊和困惑，因为她知道很多妈咪在哺乳期都会来月经，并且继续哺乳。她决定好好科普一下这方面的知识。
事实上，哺乳期来月经并不会影响奶水的质量。民间有一种误解，认为产妇月经来潮后，乳汁会变得没有营养。但实际上，乳汁中所含的营养成分在月经来潮后并不会发生显著变化。有时因为催乳素水平的改变，乳汁可能会变得稍微浓缩，部分妈咪的乳汁分泌量可能会有所减少。但这只是暂时的现象，随着月经的结束，乳汁会恢复正常。
当妈咪们进入哺乳期“见红”的阶段，也需要分清是真正的月经来潮还是其他情况，比如无排卵月经或恶露反复。无排卵月经在产后初期比较常见，这时出血量和持续时间可能较长，月经周期也可能不规律。但这也是正常的现象，随着身体的恢复和内分泌的调整，月经会逐渐恢复正常。
而对于恶露反复的情况，这是产道流出的一种血状分泌物，通常会在产后4-6周消失。有时候少量褐色的恶露会持续至产后第一次月经来潮。无论是月经来潮还是其他情况，都不会影响母乳喂养的进行。
无论哺乳期是否来月经，妈咪们都可以继续喂奶。月经的到来是身体恢复的一个信号，而乳汁的质量并不会因此而受到影响。妈咪们只需要保持良好的身体状况，合理饮食、休息充足、保持良好的精神状态，并频繁为孩子哺乳，就能保证乳汁的充足和营养。用积极的心态和行动给宝宝最好的母乳吧！
