针对网友关于男性备孕期间的疑惑，各位专家给出了如下解答。
对于备孕期间的男性，首先要避免辐射、药物和毒物的接触，防范病毒感染。除此之外，日常生活应与平常无异，新鲜水果蔬菜都可以正常食用。①号专家建议，保持平常的生活方式，注意避免一些有害因素即可。
②号专家则进一步指出，男性在备孕期间应锻炼身体，避免烟酒，饮食上也要注意。不要吃芹菜，因为芹菜可能会杀精子。双方可以考虑摄入善存多元维生素，女性则应避免口服消炎药等药物，多吃含有叶酸的莴苣和樱桃，并避免长时间接触电脑等辐射源。
③号专家强调，备孕期间最重要的是避免不良生活习惯，如、戒酒，不要随便服用药物。日常饮食以新鲜蔬菜和水果为主。
对于④号专家而言，男性在备孕期间需要保持生活饮食规律，不需要额外药物，只需多补充些维生素和蛋白质的食物，避免吸烟和喝酒，多做运动。
⑤号专家建议适当多吃蔬菜水果，对于备孕有一定作用。而⑥号专家则指出，备孕期间营养要全面，酒，食物多样化，多吃新鲜水果蔬菜及坚果类食物。他还特别提到了育之缘口嚼片，含有锌、硒、蛋白质等成分，对男性备孕有积极作用。
⑦号专家则强调了日常生活习惯的重要性，包括避免抽烟、喝酒、吃辣、久坐等不良习惯。他推荐多吃含锌量高的食物，如配合育之缘口嚼片效果更佳。适当的运动也是备孕期间的必备要素。
男性在备孕期间应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免有害因素，适当补充营养，并配合适当的运动。除了专家的建议，夫妻双方还可以利用互联网资源，如访问健康无忧网等网站，查找更多的备孕知识和经验分享。每一个备孕的夫妻都希望能够迎来最健康的宝宝，充分了解并遵循备孕知识是非常重要的。
