中医诊病之精妙，在于望闻问切四字真言。其中的望诊，是一门通过观察外在特征洞悉内在疾病的艺术。尤其值得一提的是，通过观察舌象，中医能够窥探身体的健康状况。
舌头，作为人体最灵活的部位，健康的舌头应该伸缩自如、不偏不倚。一旦舌头出现异常的僵硬现象，如吃饭时频繁咬舌、言语不清等，这很可能预示着身体即将发生中风。对于患有高血压、高血脂等“三高”症状的人群来说，尤其需要警惕。
曾有一位年近八旬的老人，因失眠而就医。医生在为其诊察舌头时，发现老人舌头强硬、不灵活，言语含糊不清。结合患者家族性高血压、高血脂病史，医生警觉地建议患者进行脑部CT检查。结果显示，患者脑部血管已严重堵塞，正处于中风的高危状态。
除此之外，舌体的震颤以及伴随的流口水现象，可能是帕金森症的征兆。经常出现鼻出血、眩晕、单眼突然发黑等症状，或者在饮水、进食时出现呛咳，都应当引起重视，这些都可能是中风的前兆。
对于已经出现舌态异常的朋友，尤其是“三高”人群和家族性高血压患者，更应及早寻求医疗帮助。日常饮食中可以增加一些具有降脂作用的食物，如黑木耳、芹菜、山楂等。山楂泡水加蜂蜜，既美味又能调理身体，不妨一试。
中医之望诊，真是奥妙无穷。通过观察舌象，结合其他症状，往往能发现身体的潜在问题。在日常生活中，我们不仅要关注自身的身体状况，还要注重健康饮食和生活习惯的养成，这样才能更好地预防疾病，享受健康人生。
