您现年42岁，女性，每天早晨醒后打喷嚏、流清鼻涕，大便不太规律，近两个月来一直受此困扰。在尝试了一些鼻炎药物后，症状并未改善，您希望得到更有效的帮助。
让我们来看看各位专家怎么说：
①号专家建议采用中药调理体质的方法，并推荐了一种生理盐水消鼻炎的食疗秘方。这种方法通过盐水冲洗鼻腔，有助于畅通呼吸，舒适无比。每天早晚一次，坚持十天即可见效。
②号专家则从西医角度进行了分析，提出了使用糖皮质激素类喷雾剂、抗组胺药物、肥大细胞稳定剂等治疗方法。尽量找到过敏原并远离，以减少病发。中医治疗则主要是温肺散寒、益气固表为主，常用的药物有温肺止流丹、补中益气汤等。加强体育锻炼、提高免疫力也是非常重要的。
③号专家考虑到这可能是血管运动性鼻炎，其症状与过敏性鼻炎相似，但发病机制不同。这种鼻炎是由于人体的血管舒缩功能跟不上空气温度的变化而发生的一种保护性反应。建议经常锻炼身体，从夏天开始锻炼洗冷水澡，提高身体对寒冷的适应能力。
④号专家指出，这可能是过敏性鼻炎的一种，也称为变应性鼻炎。他详细解释了不同类型的抗组胺药物的使用和它们的特点。近年来，新一代的抗组胺药物无困倦、嗜睡等副作用，作用时间长达24小时。同时提到，对于血管运动性鼻炎，因为没有抗原-抗体反应，所以传统的脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。
⑤号专家针对冷空气过敏性鼻炎给出了建议，由于这是特定情况下的过敏反应，没有特定的治疗方法。建议出门带好口罩，做好鼻部保温措施以避免触发症状。
您的症状可能是过敏性鼻炎或类似病症的表现。建议遵循上述专家的建议，尝试不同的治疗方法以缓解症状。保持良好的生活习惯和免疫力也是非常重要的。如果以上解答仍不能满足您的需求，请咨询专业医生以获取更多个性化的建议和治疗方案。
