六种美食，助力你的性福生活
传闻中的香草冰淇淋、牡蛎、牛排等食物，似乎承载着人们对美好生活的向往。近日，英国《太阳报》报道了六种可以增强性欲的食物，这些食物包括牡蛎、牛排、蜂蜜、肉桂、芹菜以及香草冰淇淋。专家表示，这些食物的助性作用更像是安慰剂的效果。
一、《太阳报》的六种助性食物介绍：
1.牡蛎：含有罕见的胺基酸，激发性荷尔蒙的浓度。
2.芹菜：含有费洛蒙，增加食用者对异性的吸引力。研究指出，常嚼食芹菜的人在公开场合更容易被触动欲望。
3.肉桂：烤过的肉桂面包的香气能提高男性血液流动速率，增加“性”趣。
4.香草冰淇淋：富含高浓度钙，储备精力，提高性欲。特别是钙，能让更持久。
5.牛排：富含蛋白质，促进人体分泌多巴胺与正肾上腺素，提高性行为时的敏感度。
6.蜂蜜：让人体有效运用雌激素并增加睾丸酮的合成。
二、专家观点：
林口长庚医院泌尿科主治医师黄世聪表示，这些食物的作用更类似于安慰剂，其效果取决于人们的信念。目前并无科学研究证明某些食物能直接提振性欲。男性荷尔蒙是影响性欲的主要关键因素，而食物中的胆固醇可以帮助分泌足够的荷尔蒙。黄世聪提醒，过量摄取胆固醇可能导致心血管问题以及肥胖，进而影响性欲。
三、食物与性暗示：
虽然食物不能直接提升性欲，但它们可能有助于营造浪漫的氛围。美食可能无法对性生活的生理层面产生显著影响，但对于心理层面却可能有不小的助益。美食可以让人心情变佳，为性行为前营造浪漫晚餐，增加情趣。通过食物做联想、暗示也可以促进兴奋程度。例如，与伴侣享用海鲜等宣称能壮阳的食物可以作为一种性暗示，增加情趣。
四、关于男性荷尔蒙与性欲：
男性荷尔蒙是影响性欲的主要激素。但随着年龄的增长，男性荷尔蒙的分泌会逐渐减弱。简邦平表示，不论男女，影响性欲的激素主要是男性荷尔蒙，但食物无法有效补充男性荷尔蒙。简邦平还提醒，若成年男性连续至少3个月出现性趣缺乏或勃起障碍，可能是健康出问题的警讯。男性的勃起硬度也是心血管健康的先期指标之一。
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