每个人都渴望拥有一段幸福美满的婚姻。婚姻中难免会遇到矛盾和冲突。为了维护这段珍贵的感情，了解伴侣的心理并消除矛盾就显得尤为重要。今天，试管婴儿网小编将带大家了解破坏婚姻幸福的五个主要因素，让我们共同幸福的秘诀。
有一个现象值得我们关注：结婚7-10年的夫妻幸福感相对较低。调查显示，大多数中国人的婚姻幸福感还是较高的，其中，幸福感指数最高的是婚龄3年以下的人，占比高达81.3%。在婚龄7-10年的受访者中，只有68.8%的人表示“很幸福”，比例相对较低。婚姻危机干预中心的邸晓兰主任表示，结婚初期的新鲜感与刺激会随着时间的推移逐渐消失，婚姻迎来“瓶颈期”，也就是俗称的“七年之痒”。在这个阶段，夫妻面临生活、工作的压力，婚姻生活可能变得枯燥，幸福感降低。老夫老妻更应该注重为“婚姻保鲜”，多关心对方、减少抱怨，关注性生活等，共同度过这一难关。
接下来，我们谈谈婚姻的头号杀手——出轨。尽管有些人对“婚外情”、“第三者”持保留意见，认为只要不触及他人利益就可以接受，但调查显示，出轨仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，其重要性远高于家庭暴力。婚恋专家李惠丽认为，现代社会的机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，这使得人们对婚姻的忠诚度要求更高。
沟通不足也是影响婚姻幸福的重要因素。调查中，“沟通、理解的意愿和能力”是影响婚姻幸福感的第二大因素。实际生活中过半的受访者每天和爱人的聊天时间不超过一小时。李惠丽表示，随着婚龄的增长，交流和沟通变得更加重要。老夫老妻应该每天拿出一小时与伴侣聊天，无论是睡前、吃饭期间还是工作间隙都可以。夫妻还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠近一些，走路时拉着手。
除了以上三点，还有其他两个因素同样影响婚姻幸福。一是婆媳关系，二是家庭琐事。婆媳关系一直是婚姻中的敏感话题，处理不好容易引发矛盾。而家庭琐事如果处理不当，也会成为夫妻间的争执焦点。夫妻应该共同努力，处理好这些问题，为婚姻的幸福稳定打下坚实的基础。
婚姻幸福需要夫妻双方共同努力。了解这些影响婚姻幸福的因素后，我们可以有针对性地加以改善，让婚姻更加美满。让我们携手共同呵护这段珍贵的感情吧！
