妊娠反应是大多数孕妇在孕早期经历的一种生理现象，也是医学上的早孕反应。通常从孕6周开始，这种反应便悄然出现，大约持续到第12周逐渐减缓。在此期间，早晨空腹时，孕妇可能会感到轻微的恶心和呕吐。这种反应虽然常让孕妇感到不适，但其实是身体积极排毒、自我保护的一种表现。
妊娠反应的20至60天，是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期。这段时间，孕妇的感官特别敏感，嗅觉灵敏，对食物的气味和味道都可能会有强烈的反应。某些食物可能会引起恶心和不适。实际上，这一时期孕妇的胃部食物停留时间延长，有助于身体在发现微量有害物质时迅速做出反应，通过呕吐将其排出，从而保障胚胎健康生长，避免发生畸变。
面对这样的妊娠反应，孕妇需要有一个正确的认识，不应恐惧或紧张。保持心情愉快，饮食应以清淡可口为主，避免油腻食物。应多摄取富含维生素和无机盐的食物，以补充身体所需的营养。
这一阶段的妊娠反应，可以说是生命奇迹的见证。孕妇在经历恶心、呕吐的也在为宝宝的健康未来打下坚实的基础。让我们为这份母爱致以崇高的敬意，也为每一位勇敢度过妊娠反应的妈妈送上最真挚的祝福。
