宝宝枕秃、面色青黄，夜晚睡觉不安稳，大声哭泣，这些症状让许多新手父母倍感焦虑。这些表现并不全然是宝宝的健康问题，而是可能与脾虚缺钙有关。
宝宝的面色青黄、枕秃现象，常常被视为脾虚的表现。中医理论中，脾胃为后天之本，只有恢复胃肠的消化吸收功能，才能保证宝宝充分吸收钙质。许多家长都知道鸡内金煮粥有助于小儿消化吸收，这是非常有效的办法。山楂、麦芽等熬汤或煮粥效果也不错。如果症状较重，可在医生的指导下服用一些药食两用之品，如山药、茯苓、扁豆等，既安全又方便。
宝宝夜晚睡觉不安稳，经常动来动去，是很多新手父母都会遇到的问题。其实，这与宝宝的中枢神经系统发育尚未成熟有关。婴儿每小时都会经历一个完整的睡眠周期，他们在一晚会醒很多次。在浅睡眠时，宝宝可能会出现躯干和肢体的部分运动、轻声抽泣等正常生理现象。家长不必过于担心，只需轻轻拍打给宝宝安全感，或放一些轻柔的音乐帮助安眠即可。但如果宝宝还伴有枕秃、多汗、烦躁等情况，那就需要考虑是否缺钙了。
除了饮食调理，中医按摩也是调理脾胃的好方法。经常按摩宝宝的足三里穴和中脘穴，能行气活血、清热化滞、健脾和胃。按摩时力度要适中，早晚各做1次。
宝宝睡觉偶尔的乱动是正常的，父母不必过分担心。只要了解宝宝的表现背后的原因，适当进行调理，就能让宝宝健康快乐地成长。如果宝宝出现枕秃、面色青黄等症状，那可能是脾虚缺钙的表现，需要及时调理宝宝的脾胃，保证宝宝的健康成长。
（责任编辑林小萍）在此提醒广大父母，关注宝宝的一举一动，了解宝宝的需求和健康状况是每个父母的责任。也要保持冷静和耐心，不要过分焦虑，为宝宝营造一个安全、舒适的环境，让他们健康快乐地成长。
