人生之路充满了起伏与曲折，每个人的人生境遇都会伴随着丰富多彩的心理体验。这些体验中，有欢笑的瞬间，也有悲伤的时刻。它们在我们不知不觉中塑造着我们的性格，并引导着我们的生活轨迹。
我们身边有这样一群人，他们每次在争执的激烈时刻，会选择一种极端的方式来表达自己的情绪——自残。不论是性格脆弱的女性，还是坚强挺拔的男性，甚至在和伴侣的争吵中，他们也会选择自残。那么，这究竟是怎样的一种心理状态呢？
要理解这种现象，首先要明确一个概念：自残并不等同于自杀。对于选择自残的人，他们这么做的原因往往是因为他们没有勇气选择自杀。他们在精神上承受的痛苦远远超过了肉体上的痛苦，因此选择通过肉体上的疼痛来转移注意力。每当他们心灵深处感到极度痛苦，当自杀的念头在他们脑海中闪现时，他们因为对家人的愧疚、对死亡的恐惧而退缩。于是，他们选择了一种自我伤害的方式，以此来缓解内心的痛苦。
常见的自残行为之一就是用刀片轻轻割破手脚上的皮肤。看着那些微微疼痛的伤口，他们仿佛感受到了一种自我牺牲的悲壮感，心理上的痛苦也会因此得到一丝缓解。
用简单的话来说，那些真正选择自残的人，其实他们的内心深处是为了更好地活下去。他们通过这种方式来避免走向绝路，给自己留下一条退路。我们也不能排除一些人作茧自缚的可能性。他们自残的目的可能并不是真的想伤害自己，而是希望通过这种方式来吸引他人的注意，获取更多的关心与关注。
无论是真正的自我伤害，还是为了获取关注的手段，我们都应该给予他们足够的关心和理解。人生不如意之事十有八九，但在这些困境中，我们更需要相互扶持、共同前行。
