秋风悄然而至，带给人们一丝丝寒意，稍不注意，便可能患上风寒感冒。头痛、身痛、颈项僵痛等症状纷纷袭来，伴随着打喷嚏、鼻塞、流清涕等困扰。有时，还可能伴有发热的症状。对于这样的病症，中医提供了一种有效的治疗方法——艾灸。
当寒风侵袭身体时，大椎穴是关键的防护点。位于脊柱正中线上，第七颈椎棘突下的大椎穴，主要负责抵御发热、感冒等侵袭。在每晚或隔日的固定时刻，点燃艾条，轻轻触碰穴位，每次10至15分钟，直到症状消失。这种艾灸疗法对于治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引发的四肢发冷、肩背疼痛、身体虚弱等症状也有显著效果。
在手的虎口处，有一个重要的穴位——合谷穴。当感冒鼻塞时，灸之可迅速缓解流清涕的症状。左鼻塞则灸右合谷穴，右鼻塞则灸左合谷穴。每次只需灸5至10分钟，便可轻松缓解不适。
风池穴与风府穴同样重要。风池穴位于耳后骨突下缘的凹陷处，而风府穴则在项后正中、枕骨粗隆往下两筋之间的凹陷处。这两个穴位主要缓解头痛、眩晕、颈强等病症。感冒时灸之可解表散寒，缓解头颈疼痛和颈项强直。由于这两个穴位处有头发覆盖，所以在艾灸时需将艾条稍稍远离穴位。
在秋风起时，我们需时刻关注身体的健康，一旦有风寒感冒的征兆，不妨尝试艾灸这些穴位，让身体迅速恢复健康。记住，艾灸并不是一劳永逸的方法，需要持续进行，直至痊愈。通过这些中医的疗法，我们可以更好地抵御寒风的侵袭，保持身体的健康与活力。
