母亲节将至，我们不仅要向妈妈送上祝福，还要关注她们的健康。国民健康局发出提醒，对于已经步入更年期的妈妈们来说，心脏病的危险因子明显增加。这些妈妈们需要我们的关爱与鼓励，让她们多运动、控制体重与腰围，定期进行健康检查。
据国健局的调查数据显示，五十岁以上的更年期女性中，三高现象的出现率比同年龄段的男性更为频繁，高达一半以上的女性出现腹部肥胖现象。更令人担忧的是，那些已经罹患心脏病的女性在运动与体重控制方面做得并不理想。她们往往因为忙于家务和照顾家人而忽视自己的身体健康，从而增加了心脏疾病的风险。
在国健局2007年进行的调查中，台湾地区的高血压、高血糖和高血脂疾病研究追踪数据显示，女性进入更年期后，三高问题的发生率逐渐上升并超过男性。三高患者发生心血管疾病或肾脏病的风险明显高于普通人。更年期妈妈应定期监测自己的血压、血糖和血脂水平。
更令人担忧的是腰围问题。正常的腰围应该是男性不超过90公分、女性不超过80公分。然而调查显示，随着年龄的增长，尤其是进入更年期后，女性腰部肥胖的比例不断上升，甚至超过同龄男性。这些积聚在腹部的脂肪组织不仅影响身体代谢，还会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。
国健局局长邱淑媞指出，女性心脏病的发作症状并不明显，常常表现为恶心、极度疲倦、头晕等症状，容易被身为家庭照顾者的妈妈所忽略。更令人担忧的是，即使已经患病，这些妈妈们在自我保健方面仍然做得不够。调查数据显示，被诊断患有心脏病的女性运动比例仅为55.2%，体重控制比率也仅为52.8%，显示出她们平时缺乏运动和体重控制的习惯。
作为家人和子女的我们，应该鼓励妈妈多运动、控制体重和腰围，并定期进行健康检查。让我们共同关爱更年期妈妈的健康，让她们度过一个健康的母亲节。毕竟，妈妈的健康是我们最大的幸福。
