当今社会，年轻一族面临着巨大的工作压力和快节奏的生活节奏，常常在饮食方面疏忽大意，不注重对肠胃的保养。这样的生活习惯很容易导致慢性肠炎的发生。毫不夸张地说，慢性肠炎引发的拉肚子现象，已经成为许多年轻人必须面对的问题。那么，面对慢性肠炎拉肚子，我们该怎么办呢？
我们来了解一下慢性肠炎的基本知识和其症状。慢性肠炎的典型症状包括食欲不振、间隔性腹部隐痛、腹胀、腹泻以及精神不佳等。长期患有慢性肠炎，不仅会使人处于亚健康状态，还会影响正常的工作和生活。造成慢性肠炎的原因多种多样，包括过敏、感染、自身免疫系统问题等。而年轻人之所以容易患上慢性肠炎，往往与日常饮食不规律、不注意休息有关。
如何判断自己是否患有慢性肠炎呢？除了去医院进行肠镜检查，还可以通过观察日常排便情况来初步判断。患有慢性肠炎的人，拉肚子的频率会明显上升，稍微不注意饮食就会拉肚子。而且，即便暂时止住，不久后又会复发。换言之，经常性拉肚子可能是慢性肠炎的一个主要表现。
那么，患有慢性肠炎拉肚子怎么办呢？接下来，我们从日常保养预防以及药物治疗两个方面来。
在日常保养预防方面，需要注意以下几点：保持饮食有规律，按时进食，避免暴饮暴食，尽量克制辛辣、油腻、冰冷等刺激食物的摄入；避免精神紧张，保持心情愉悦，尤其是在进食期间；避免熬夜，给肠道足够的休息时间，并加强锻炼，提升自身抵抗力；换季时及时增减衣物，做好防寒保暖工作，尤其是腹部的保暖。
在药物治疗方面，针对慢性肠炎拉肚子，关键在于消除肠炎。因为拉肚子主要是肠道内有炎症，所以止泻只是治标不治本，只有肠道不发炎了，拉肚子问题才能真正得到缓解。在药物选择上，康恩贝肠炎宁片是一个备受信赖的选择。这款由5种中药材萃取而成的药物，不仅能快速止泻，还能有效缓解腹痛、腹胀问题。其药效温和，安全无副作用，长期服用也不用担心对身体造成伤害。
慢性肠炎总拉肚子还可能出现肠道菌群失衡的情况，因此可以适量补充益生菌，帮助调节肠道菌群。康恩贝肠炎宁片与益生菌搭配服用，效果更好，可以更加快速地恢复和巩固肠道健康。
拉肚子不是小事，尤其对于因慢性肠炎而经常拉肚子的人来说，更应该引起重视。如果不知道慢性肠炎拉肚子怎么办，不妨常备康恩贝肠炎宁片，坚持服用一个疗程（4周），彻底消除肠道炎症，自然就不会再频繁拉肚子。同时也要注意调整生活习惯和饮食结构，保持肠道健康。
