沐浴方式中的泡澡，大致可以分为热泡澡、中泡澡和低泡澡三种。其中，热泡澡的温度可高达75度，中泡澡则介于40度至75度之间，而低于40度的则被称为低泡澡。
对于男性而言，阴囊是一个至关重要的部位，它是精子的产生和储存之地。精子在睾丸中产生，并在附睾中逐渐成熟。阴囊位于体腔之外，为了保障精子的产生和存活，其温度被人体精密地设定为恒温，大约比人体的核心温度低2至5摄氏度，也就是维持在35摄氏度左右。这一温度环境有利于精子的生成和成熟。
一般的泡澡温度大多高于人体体温，通常在40度以上。若男性长时间在这样的高温中浸泡，阴囊的温度会随之上升，进而影响到精子的生成。即使生成，精子的存活率也会大大降低，直接影响精子的质量和数量。
就算选择低泡澡，温度也常在38度以上。频繁地享受泡澡会使阴囊局部温度升高，从而对睾丸功能产生不良影响。精子对温度极为敏感，尤其是生精过程。这个温度对男性来说并不适合精子的存活，可能会导致生育能力下降。
有专家进行过一项实验，观察那些喜欢热水浴的男性的精子质量变化。结果发现，每周泡热水浴3至4次，水温在40度以上的男性，其精子头部畸形和不成熟精子的数量都有所增加。
如果经常泡40度以上的热水澡，对睾丸的生精功能会产生更大的影响，不仅会影响精子的质量和数量，还可能降低精子的活力，甚至可能杀死精子。一旦造成损伤，很难修复。如果精液中没有存活的精子，自然就无法生育。
享受泡澡也要适度。特别是那些还未生育的男性，建议尽量避免泡澡，更不要泡高温的澡。如果非要泡澡，也要控制浸泡的时间，一般建议控制在15分钟到20分钟。一些生活习惯如穿紧身裤、把笔记本电脑或键盘放在大腿上、久坐等也会导致阴囊局部温度升高，进而影响精子质量。临床上，精索静脉曲张和隐睾患者的生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。
专家温馨提醒，对于准备生育的男性来说，最好减少泡澡的次数，因为睾丸生产精子的最佳温度是35度，而泡澡的温度往往偏高。长期泡澡可能会导致男性精子质量下降，影响生育能力。健康的生活习惯和适当的护理对于维持生育能力至关重要。
