死精现象：男性不育的隐形杀手
近年来，死精已成为导致男性不育的一大隐形杀手。何为死精？简单来说，就是精子成活率减少，死精占精子总数的40%。而造成死精的原因则多种多样且复杂。今天，我们有幸邀请到总医院泌尿外科的专家，为我们揭示死精背后的成因。
一、邻苯二甲酸酯——无处不在的隐患
在我们的日常生活中，邻苯二甲酸酯这种化学物质无处不在，它存在于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油等数百种产品中。可怕的是，它会干扰内分泌，影响男性精子数量、运动能力及形态。长期接触可能导致精子数量减少、形态异常，甚至引发睾丸癌。尤其值得关注的是，指甲油中的邻苯二甲酸酯含量最高，可能通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，对其所生育的男婴的生殖系统构成潜在威胁。
二、的致命诱惑
中的同样会对精子造成伤害。长期吸烟的男性，其精液中的含精量可能会降低，同时增加畸形精子的比率。
三、酒精的影响不容忽视
过量饮酒可能导致生殖功能减弱，引发染色体异常，从而增加胎儿畸形或发育不良的风险。
四、汽车尾气的伤害
汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英，这是一种极强的环境内分泌干扰物质。长期接触可能导致男性睾丸形态改变，降低精子数量和生精能力。
五、高温对睾丸的损害
男性同胞们需要警惕，长时间处于高温环境中，如桑拿浴和热水泡澡等，可能会对睾丸造成损害。
六、辐射威胁
家中的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等可能含有超标的射线。非电离辐射如电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等物理因素，具有热效应，长期接触可能引发生殖腺组织损伤。
七、微量元素的缺失
锌、硒、铜、钙和镁等微量元素的缺失，同样会影响精液质量。缺锌可能会影响男性生殖器官和第二性征的发育，降低精子活动能力。而缺硒则会使体内过氧化物浓度增加，对男性生殖系统和睾丸造成伤害。
专家建议，男性朋友应多吃富含锌、硒、铜、钙和镁的食品，这些元素有助于提高精子的成活率。在追求生活品质的我们也要关注自身健康，避免不必要的风险。只有这样，我们才能更好地保护自己的生育能力，为下一代的健康打下坚实的基础。
