从古至今，男性肌肉的魅力一直是人们热议的话题。在进化的长河中，男性肌肉发达被视为体能和气力强大的象征。这种审美观流传至今，女性往往对肌肉健硕的男性心生向往。这种审美观背后的深层原因，是同性的竞争和向异性的炫耀，是“性选择”的一种进化形式。就如同鹿角和孔雀尾一样，男性的肌肉也是性选择的产物。
做“勐男”，即拥有强健肌肉的男性，确实有着诸多好处。研究表明，肌肉发达的男性在一生中拥有更多的性伴侣，且性经验开始得较早。维持肌肉并非易事，需要投入大量的资源和精力。由于竞争激烈，只有最健硕的男性才能在这场游戏中脱颖而出，赢得美人的青睐。
全国卫生与营养调查机构的一项研究数据表明，维持男性肌肉的成本不仅高昂，而且需要以健康为代价。该机构对一万两千名美国男女的调查结果显示，男性的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标，其需求甚至比职业和身高体重指数（BMI）还要高。这项研究还指出，男性对卡路里的需求比女性高出百分之五十。
拥有更多肌肉也意味着需要付出更多的代价。由于男性将大量营养用于维持肌肉强健，他们的免疫力往往较差。肌肉越多、密度越高的男性，其免疫力越低，寿命也可能较短。
虽然肌肉发达的男性在短期内拥有更好的求偶机会，但瘦弱的男性最终也不一定会在求偶竞赛中失利。虽然他们可能较晚才开始有性经验，但由于活得比肌肉男更久，他们往往会采取“斗长命”的策略，在一生中获得的性伴侣数量可能不亚于甚至超越肌肉男。
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