春风，如诗中的琴音，轻轻拨动着生命的旋律。它是春天的信使，位居风、寒、暑、湿、燥、火六气之首，在温和的时节里，它是生命的赠礼，对人体无害。古诗言“春天孩儿面，一天变三变”，当春风过于狂放，便会化为风邪，引发疾病，扰动健康。
风邪，犹如入侵的敌人，一旦侵入人体，便会伤及肺脏。中医认为，肺主导全身之气，掌管气血流通，与外界环境相连。皮毛腠理是肺的屏障，一旦受到风邪侵袭，卫气受损，导致肺气失宣，引发一系列病症。
《黄帝内经》中记载：“风者，善行而数变。故风者，百病之长也。”风邪之所以危害多端，在于其无常善变。侵犯人体肌表时，会引起恶风畏寒；逗留于皮毛或肌肉之间，会诱发风疹疙瘩；上窜至头部，会引发头痛头晕；下行至腰膝，则可能导致风湿痹痛。风邪还易于与热、寒、湿等邪气结合，形成复杂的疾病。
春天，是感冒的高发季节，风邪常与热邪、寒邪结合，导致风热或风寒外感。而湿邪与风邪的夹杂侵袭，更可能引发风湿痹痛。对于肝的运化功能，风邪也有影响。中医认为风通于肝，和风细雨的天气有助于肝气舒畅，而狂风肆虐则可能导致肝气抑郁，引发情绪波动。
面对春风的挑战，我们需要做好防护。在二月里，春寒料峭，要根据天气变化增减衣物。尤其是年老体弱、疾病缠绵的人群，更要注意防范。调节情绪、保持生活规律、合理饮食、坚持运动都是抵御风邪的有效方法。
春天，是一个充满生机与希望的季节，也是一个需要警惕的季节。只要我们做好防护，调养身心，便能在春风中舞动出健康与活力。让我们以平和的心态，迎接每一个春天的到来，享受生命的美好。
