失眠，如同一场无形的梦魇，深深地困扰着每一个患者，给他们带来身心两方面的巨大伤害。每个人都曾体验过失眠的煎熬，而拥有高质量睡眠，无疑是每个失眠患者内心深处最迫切的心愿。那么，失眠究竟会带来哪些危害呢？
失眠对心血管系统造成严重的冲击。当夜深人静，子时已过，若你依旧无法入眠，你的肝血便可能不足。心脏，作为全身血脉的主宰，与肝的储血和调节血液的功能紧密相连。肝的机能受损，会导致心脏供血不足，进而可能引发心脏病、高血压等致命的心脑血管疾病。
失眠对肺脏的影响也不容忽视。过了子时仍不休息，肝阴亏损，肝火过盛，便会灼肺。这可能导致干咳、咳嗽痰血等症状的出现，甚至可能引发牛皮癣等顽固皮肤病。感冒有时并非简单的风寒或风热，补足肝气、降低肝火，或许能让你迅速摆脱感冒的困扰。肺主皮毛，许多皮肤病并非表面问题，涂抹药膏只能治标不治本，要解决根本问题，还需从肝入手。
失眠还可能导致出血症状。肝脏具有储藏和调节血液的功能，子时不睡，肝血不足，可能会引发吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等令人惊恐的出血症状。
失眠也可能引发肝胆疾病。子时，胆汁需要更新，若此时不睡，胆汁更新不利，可能会过浓结晶成石，久而久之，可能引发胆结石等肝胆疾病。
以上介绍的只是失眠的部分危害。据相关专家透露，当今社会青少年抑郁症的增多，与经常熬夜导致的失眠问题脱不开干系。失眠患者在日常生活中应该保持良好的作息习惯，当脱衣服准备休息时，也要尽量放下一天的繁琐事务，让心灵得到真正的放松和安宁。只有拥有健康的睡眠，才能拥有健康的身体和心理状态。
