在这个问题之前，我们先来了解一下红茶的特性和功效。红茶具有独特的香气和口感，适量饮用确实有益于身体健康。是否应该只喝红茶而不喝水呢？让我们看看不同网友的观点。
有网友认为红茶含有添加剂和甜味剂，多喝无益。确实，红茶作为一种加工过的饮品，其成分可能因加工过程而发生变化。这并不意味着红茶没有好处，只是我们需要适量饮用，并将其作为日常饮食的一部分，而非全部。
有观点认为红茶有助于胃肠消化、促进食欲，并可利尿、消除水肿。红茶还具有强壮心肌功能、抗菌、预防感冒和蛀牙、降低血糖和高血压等效果。对于女性来说，饮用红茶还有助于预防骨质疏松症。这些观点都有科学依据，证实了红茶的保健功效。
也有网友认为喝水才是最好的选择。水是人体不可或缺的组成部分，对于维持正常的生理功能至关重要。我们应该保持足够的水分摄入，确保身体的正常运作。
天天喝红茶不喝水对身体并没有好处。虽然红茶具有一定的保健功效，但我们不能忽视水的重要性。建议在日常饮食中适量饮用红茶，同时保证充足的水分摄入。保持平衡的饮食和健康的生活习惯才是我们追求的方向。
在享受红茶的香气和口感的我们也不能忽视水的摄入。让我们在品味红茶的也珍惜每一滴水的滋养，共同呵护我们的身体健康。
