大多数人都会时常挂在嘴边“好忙”、“好累”，仿佛自己每天都在不停地忙碌，却难以看到显著的成效。或许，此刻的你，是时候暂时告别繁忙的工作，给自己的身心放一个假了。
当你在工作中时常感到沮丧，当你深受“周一综合症”的困扰，每天都有大量的重要事务等待处理，待办事项列表永远满满当当，没有喘息的机会，那么你需要警惕了。长时间承受繁重的工作压力，将对你的身心健康造成极大的损害。一个假期是治愈身心的良药。
你是否发现自己的社交生活已经消失殆尽？工作和生活的界线模糊不清，把工作带回家更是成了常态，周末也要为工作做准备，没有时间与家人、朋友和伴侣相处，或是做自己喜欢的事情。这种长期的工作状态，必然会导致情绪焦虑等一系列不良后果。一个放松的假期，可以帮你找回生活的平衡。
如果你在工作中频繁出错，心不在焉，这可能是你的大脑在不堪重负时发出的预警。曾经的你，工作精准无误，而如今却频繁失误，这时，你需要给自己一个长假来放松身心、恢复精力。
如果你发现自己变得易怒，工作中的小事都能轻易惹恼你，这也是你需要放松的一个信号。一个假期，可以让你远离工作的压力，重新找回内心的平静。
如果你已经忘记了自己的职业目标，每天都筋疲力尽到无力去思考，那么你需要一个假期来重新找回自己，重新回归到最佳状态。
职场人总是习惯以“太忙”为借口，但如果你在工作中出现了以上几种状态，那么请放下手中的工作，给自己一个假期吧。这个假期，不仅是放松身心的好时机，更是重新找回生活与工作平衡的关键时刻。推荐阅读相关文章：《如何巧妙安排假期充电》、《假期旅行：找回生活的乐趣》等。希望你在假期过后，能以全新的姿态投入到工作中，迎接更美好的明天！
