爱后，你会做什么？是继续赖床享受慵懒的时光，还是与伴侣缠绵多一会？有趣的是，大多数女性在激情过后，首选以九秒九的高速冲向厕所，来一场洁净的洗礼。你有没有想过，女性在爱后第一件最应该做的事，既不是慵懒的睡眠，也不是缠绵的拥抱，而是去小便。
许多女性并没有意识到“事后小便”的重要性。在性爱健康这个我们需时刻警醒的领域中，小便其实是一种重要的卫生习惯。
我们常说的性爱卫生，不仅包括男性要戴避孕套、事后清洗性器官，还包括女性进行小便。做爱时，虽然男性戴避孕套可以隔绝大部分细菌和病原体，但女性自身的肛门和阴道的黏液同样存在细菌，如大肠杆菌、B型链球菌、E原体和B原体等。女性的阴道和肛门之间的距离非常近，只有二至三厘米，而且阴道入口和尿道出口也相邻，一在上，一在下。在时，这些滋生的细菌和分泌物会因为摩擦而从肛门、阴道进入尿道，甚至膀胱。小便就像是一次“由内到外”的冲洗，透过排尿，我们可以把黏附在尿道口的细菌一次过排出，避免因为性爱而引发的尿道炎。
女性特别容易受到这一问题的困扰。如果你发现自己有重复性的尿道炎，特别是在每次做爱后，小便时感到灼热或赤痛，甚至出现尿浊、尿频及出血等症状，那么很可能是因为你没有做好性爱后的卫生工作。习惯每次性行为后立即排尿可以减少感染的风险。
有人建议性行为前饮用大量水以便事后排尿。其实，正常人平均每小时会产生30cc的小便，无需刻意在性行为前喝太多水。而且，性行为时女性的子宫会被推前，压着膀胱肌肉，导致急尿的感觉，喝太多水可能会让人感觉不适。性行为后，女性应该做好清洁工作，如清洗阴道，避免分泌物积累太久。特别是在夏天，积聚的分泌物可能会导致下体皮肤痕痒和不适。
相比之下，男性在性行为后的第一件事并不是小便，而是要休息。等到勃起状态消失后再进行排尿。因为此时男性的尿道括约肌处于紧张状态，充血未消退，不太容易排尿，而且可能会引起尿液逆流，长期如此可能会导致前列腺问题。
无论是男性还是女性，在性行为后都应该注重卫生习惯，以保护自己的健康。
