超市中的功能性饮料区可谓五花八门，各种瓶瓶罐罐中装着形形的功能性饮料，如维他命水、含氧水、离子水以及太空水等。这些饮料都声称自己内含丰富的营养成分，对身体健康有益，因此受到了广大消费者的热烈欢迎。
随着功能性饮料的流行，这个产业也如日中天，展现出蓬勃的发展态势。行业权威杂志《饮料系列》的编辑巴里·纳坦松透露，功能性饮料的产业价值已经高达15亿美元，且产品类型超过150种。
营养学家们提醒广大消费者，面对这些功能性饮料，我们需要保持谨慎，三思而后饮。美国营养学家帕梅拉·佩克博士更是尖锐地指出，部分功能性饮料的宣传存在言过其实的情况，对消费者造成了误导。
以含氧水为例，这种饮料在水中加入氧气，但其对人体究竟有何益处却值得质疑。佩克博士指出，通过正常呼吸所获得的氧气，其实比喝任何含氧水所获得的氧气高出10倍。如果你真的想获取更多的氧气，只需要张大嘴巴，深深地呼吸一下就可以了。
维他命水是目前美国最畅销的功能性饮料之一，拥有众多忠实拥趸，包括NBA超级明星沙奎尔·奥尼尔和“美国偶像”大赛冠军卡丽·安德伍德等。佩克博士指出，维他命水除了含有各种维生素外，还含有热量。事实上，一瓶20盎司（约567克）的维他命水就含有32.5克的糖，这仅比一罐12盎司（约340克）的可乐少6.5克糖。
今年1月16日，加利福尼亚州旧金山的居民詹姆斯·科赫甚至起诉可口可乐公司，指控其出品的维他命水传递了“具有欺骗性和无确实根据的信息”。科赫表示，他误以为饮用维他命水可以获得额外的维生素，但实际上却摄入了与可乐几乎等量的糖分和热量。
公众利益科学中心出具的报告指出，可口可乐公司的“维他命水”每瓶含有33克糖，可能导致肥胖或其他病症，“坏处大于包装上所提种种益处”。该中心的诉讼主任史蒂夫·加德纳更是直言不讳地表示，可口可乐公司试图给这款饮料披上“白大褂”，但实际上“仍是糖水”。
对此，可口可乐公司在给的一份声明中回应称，他们的产品除了列出营养成分外，并未宣称有益健康。他们在标签上清晰地标明了所含成分，消费者在饮用维他命水时，可以确保获得标签上注明的营养成分。这让消费者拥有知情的权利，可以根据自己的需求选择是否饮用。
面对市场上琳琅满目的功能性饮料，消费者需要保持警惕，理性看待产品的宣传信息，根据自己的健康需求和身体状况做出明智的选择。
