探访儿科内分泌专家：孩子不宜滥补，警惕性早熟风险
在现代社会，家长们为了让孩子健康成长，往往寻求各种补品和高级食品来为孩子补充营养。儿科内分泌专家提醒家长们，过度进补可能会对孩子的健康造成负面影响。中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科的梁立阳副教授强调：“健康的儿童只要正常饮食，经常参加锻炼就能获得良好的生长发育。”
玲玲是一个活泼可爱的小女孩，年仅五岁半。她的妈妈最近发现她的小乳房出现了鼓起的迹象，甚至触摸到了小硬块。经过医生的检查，原来玲玲出现了性早熟的症状。梁教授指出，这种例子在临床上并不少见，很多儿童性早熟都是由于长期滥吃补品所致。
梁教授强调，对于处于青春期发育的孩子，特别是6-8岁的女孩和7-10岁的男孩，家长应特别注意避免长期大量服用含有高促性腺素的食物。例如雪蛤、冬虫夏草、人参等，这些食物中的促性腺素含量较高，容易诱发性早熟。一些常见的“高激素”食物也应尽量少给孩子食用。
家禽的脖子是家长应该特别关注的部分。现在的家禽多是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。长期食用鸡鸭鹅的颈部可能成为导致性早熟的高危行为。
反季节的水果也应避免给孩子食用。冬季的草莓、葡萄、西红柿等，以及春末提前上市的桃和橙等，几乎都是在促熟剂的帮助下才成熟。这些水果中的化学物质可能对孩子的健康造成影响。
油炸类食品也是引发性早熟的原因之一。炸鸡、炸薯条等食品中的高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱。而且，这些食品经过反复加热使用后，高温使其氧化变性，也对孩子的健康不利。
家长在购买补品时也应谨慎选择。某些标榜能让孩子“长壮”的口服液可能含有激素。长期食用可能导致孩子在五六岁时生长过快，而进入正常发育阶段后却不见增长。牛初乳、蜂王浆等补药也含有较高的促性腺素，长期大量服用容易提早进入青春期。
除了食品和补品，家长的烹饪方式也可能增加性早熟的风险。老火靓汤煲汤方式不当也会让孩子摄入过多的激素。家长在煲汤时要避免加入过多的动物内脏。
梁立阳副教授提醒家长要警惕孩子过度进补的风险，注意孩子的饮食健康。健康的孩子只要保持正常饮食和锻炼就能获得良好的生长发育。家长应避免给孩子长期滥吃补品和高激素食物，以预防儿童性早熟的发生。
