大夫的忠告：消化道肿瘤的预防与早期识别
在我国，每年新发病人数高达四十万，消化道肿瘤的发病率居高不下。据中山大学附属第一医院、中山大学胃癌诊治中心的何裕隆主任所述，不良生活方式是导致消化道肿瘤高发的主要原因。这些不良习惯包括偏好熏烤、高盐、腌制食物，以及过度嗜爱烟酒等。这些行为会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，从而增加患胃癌的概率。
一些特定地区的饮食习惯更是加剧了胃癌高发的趋势。尽管如今人们的生活条件有所改善，但口味偏重、喜爱腌制食品的习惯仍难以改变。例如，福建长乐市的居民习惯腌制食物，特别偏爱鱼露、虾酱等调味品，此地是全国知名的胃癌高发区。辽宁省庄河市、山东省临朐县、河北省赞皇县的居民长期食用咸猪肉，也存在较高的胃癌风险。
何裕隆主任警告，腌制食品中的高盐含量会直接损伤胃黏膜，而且其中的亚硝酸盐在胃酸和细菌的作用下会转化为亚硝胺，更易导致胃癌。人们应当警惕这些不良饮食习惯，努力调整饮食结构，多食用新鲜蔬果等健康食品。
胃癌的早期发现难度较高，因为超过70%的早期胃癌患者并无明显不适感。即使出现症状，如腹痛、恶心、呕吐等，也常被认为是普通的胃病，很少往胃癌方面考虑。多数患者在症状严重时才去医院就诊，但往往已是晚期胃癌。
那么，如何识别胃病的报警信号呢？专家提醒，以下几点值得注意：腹痛失去原有溃疡病发作的规律性；胃痛发作时，进食或服药无效反而加重；以往胃病发作时，食欲、体重无太大影响，现在却出现食欲减退、乏力及明显体重减轻；不明原因的或持续出现黑便。
出现以上消化道症状时，应警惕胃癌的可能。何主任强调，胃镜检查是诊断胃癌的最重要手段。通过胃镜检查，不仅可以观察胃黏膜是否存在病变，还可以取2-3毫米的组织进行活检以确诊。对于症状明显或存在高危因素的人群，定期进行胃镜检查是非常必要的。
让我们共同关注自己的健康，调整饮食习惯，警惕胃癌的早期症状，及时进行胃镜检查，共同为预防和治疗消化道肿瘤而努力。
