明日之遇：末伏天的健康机遇与挑战
随着日历翻页，时间的沙漏无情地流淌，我们即将迎来今年的末伏天——8月13日。这一天，不仅仅标志着三伏天的终结，更是传统医学中“冬病夏治”穴位敷贴的重要日子。对于那些常年受困于气喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的患者来说，这是一个不容错过的治疗机会。
三伏天，是夏季最为炎热、阳气最旺盛的时期。从夏至后的第三庚日到立秋后的第一个庚日，分为“初伏”、“中伏”和“末伏”，合称“三伏天”。今年的三伏天分别是7月14日、7月23日和8月13日。
在中医的眼里，人体阴阳与自然界息息相关，四季的寒热变化直接影响着人体阴阳的起伏。夏天是人体阳气最旺盛的时候，而冬天则是阳气最脆弱的时候，人体容易受到寒邪的侵犯。一旦受到寒邪的侵袭，人体的阳气会进一步受损，导致疾病的发生。
而在这个特殊的时刻，三伏贴应运而生。利用一年中最炎热的日子，趁人体阳气旺盛时，透过中药的穴位敷贴，扶助正气，预防冬末旧病复发，或是缓解病症，减少发作次数。
署立双和医院中医科主任王继荣指出，三伏贴对于改善气喘、过敏及反复性感冒等症状具有显著效果。台北市立联合医院的林森中医院区中医儿科主任申一中分享的医学期刊论文也证实，中药穴位敷贴对支气管哮喘、变应性鼻炎的改善率高达8、9成以上。这无疑为那些深受过敏性疾病之苦的患者带来一线生机。
所使用三伏贴的中药物质包括白芥子、延胡索、细辛、甘遂等，按照一定的比例磨成粉末，与姜汁混合成药泥。然后，将其贴在背部的多个穴位上，维持1至2小时。这可以有效治疗过敏性气喘、过敏性鼻炎以及经常反复性感冒等疾病，并预防感冒的发生。
王继荣也提醒，在穴位敷贴过程中，皮肤可能会出现搔痒或烧灼感，这属于正常现象。但如果出现皮肤过敏反应，就必须立即停用。感冒、肺部感染、发烧、咽喉发炎、皮肤破损、严重心肺功能不足、孕妇以及未满2岁的婴幼儿，都不适合接受三伏贴的治疗。
让我们珍惜这个末伏天的机遇，为自己的健康投资。也提醒大家，健康之路并非一蹴而就，需审慎选择，明智判断。这篇《别忘了！明天 末伏天》由网友『计书无主』分享，希望大家在了解的也能为自己的身体把好关，明智选择适合自己的健康之路。
