台湾，一个令人揪心的现实正在上演。每天，平均有28人罹患结肠直肠癌，这一发生率高居国内十大癌症之首。更令人担忧的是，结肠直肠癌正呈现出年轻化的趋势。一名年仅30多岁的男子，因肚子闷痛到医院检查，结果却是结肠直肠癌晚期。手术打开腹腔，却发现癌细胞已经蔓延整个腹腔，无法切除，患者最终不幸离世。
面对这样的现实，医师的建议显得尤为关键。他们强调，对于结肠直肠癌的预防与早期发现至关重要。为此，国民健康局已经采取行动，自2010年起资助50至69岁的国民进行定期的粪便潜血筛检。这种方法可以有效预防大肠癌的发生，预期能够降低结肠直肠癌的死亡率达18%至33%。
署立屏东医院的外科主治医师鄞子杰表示，屏东地区每天都有新增的大肠癌病例。遗憾的是，许多患者在就诊时已进入癌症晚期。其实，早期结肠直肠癌完全可以通过饮食和生活习惯的调整进行预防。临床发现，大部分大肠癌是由良性腺瘤性瘜肉发展而来。腺性瘜肉的大小与癌化的可能性密切相关，一旦超过2公分，产生癌化的风险就会大大增加。
值得庆幸的是，结肠直肠癌的诊断与治疗技术不断进步。早期发现并治疗的结肠直肠癌预后较为良好，相较于其他消化道癌症，其存活率相对较高。早期大肠癌往往无明显症状，因此建议有结肠直肠癌家族史、年龄超过40岁的民众，最好定期接受大肠镜检查。
除了定期筛检，预防大肠癌还需要养成健康的饮食习惯。多吃蔬菜水果，减少肉类和油腻食物的摄入，降低脂肪摄取量。运动也是预防大肠癌的重要手段。运动可以促进肠道蠕动，减少大肠粘膜与致癌物的接触时间，从而降低罹患结肠直肠癌的风险。
让我们共同关注结肠直肠癌的预防与早期发现，关爱自己的健康。让我们携手努力，养成健康的生活方式，降低大肠癌的发生率。毕竟，生命只有一次，健康无价。请珍惜自己的生命，关注健康，预防疾病。
