近年来，泡脚房如雨后春笋般遍布各地，广告铺天盖地，声称能消除疲劳、延年益寿。他们所采用的泡脚药物却秘而不宣。
实际上，中药泡脚这种保健方法并不神秘，在中医典籍中早有记载。但关键在于持之以恒，只有每天泡洗才能收到理想的效果。对于大多数人来说，每天都去花费不菲的费用去泡脚房并不现实。
这里向大家介绍一种简便易行的泡脚保健方法——用花椒煎汤泡洗。每晚睡前，先洗净双脚，再用花椒汤烫泡。若长期坚持，不仅可以祛病延年，还能增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
花椒，这种常用的芳香佐料，在家庭中荤素菜肴都离不了它。它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍中均有收录。在中药中，花椒归入祛寒类药物，能够祛除里寒、扶助阳气。它有助于散阴寒之气，补足元阳之不足，利气行水。
除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。这是因为人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区。通过用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以使全身经络疏通、血脉流畅，从而调节人体各部分的机能，取得防病治病的自我保健效果。
我国的医学古籍中就有关于“观趾法”、“足心道”的记载。古老的中医经典《黄帝内经》中，详细介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等，不下三十余个。这些穴位分别通达肝经、脾经、胃经、膀胱经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这些记载表明，我们的祖先已认识到脚部许多敏感反应点与人体内脏器官的关系，并指出通过药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。
在家用花椒煎汤泡脚是一种既经济又实用的保健方法。在享受舒适的还能提高身体免疫力，何乐而不为呢？工薪阶层的朋友们，尤其是老年人，都可以尝试一下这种简单易行的保健方法。
