关于您提出肚子胀、大便不通的问题，以下是根据不同专家观点进行的综合解答。
您今年20岁，男性，曾经接受过阑尾切除手术。术后肚子胀、大便困难，可能是多种原因导致的。一方面，胃肠道功能紊乱可能是关键因素，不排除结肠炎的可能性。另一方面，早期肠蠕动减慢也可能引发这些症状。针对这些情况，专家们给出了不同的建议。
①号专家建议您选用参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸等药物来治疗。饮食应以清淡为主，少摄入高脂肪、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多食用纤维性食物，并多喝水。
②号专家指出，对于轻微便秘，通过改善饮食就能缓解。建议多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。严重的情况可服用芦荟胶囊，并禁食刺激食物，禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。
③号专家则认为，这些症状可能是胃肠道消化不良引起的。建议注意休息，注意保暖，规律三餐，避免精神紧张。药物方面，可以口服鸡内金片、越鞠保和丸进行治疗。
④号专家提到，术后肚子胀、大便困难最常见的原因是肠粘连，但早期肠蠕动减慢也可能导致这些症状。他建议术后早期下床活动，以减少肠粘连的可能。如有腹痛、肛门停止排便排气等症状，需及时就诊，以排除肠梗阻的可能。
腹胀是一种常见的消化系统症状，⑤号专家则提供了一种缓解腹胀的方法：使用桧木加洋甘菊以1:1的比例倒在手心温热后，沿顺时针方向涂抹于肚脐周围，大约10分钟后肚子便会逐渐消下去。
以上解答均来自专家观点，如果仍不能满足您的需求，建议前往医院进行详细检查，以便得到更准确的诊断和治疗建议。在生活中保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防这些问题的关键。
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