精液检查是评估男性生育能力的重要一环，它反映了睾丸精子发生及附性腺功能状况。当男性发现自己的精液出现异常时，可以通过一些简单的方法进行自查，以便早期发现潜在的健康问题并为进一步的治疗提供参考。
观察精液的数量。正常的精液排出量应在2—6毫升之间，但这也会因射精的频率而异。如果精液量长期过少，可能会导致受孕困难；反之，精液量过多则可能会降低精子密度。对于这一点的自我评估可能会存在一定的误差。
注意精液的颜色。正常的精液颜色应为灰白色或乳白色。如果长时间未射精，精液可能呈淡黄色；老年男性的精液则可能呈黄色。如果精液呈现棕黄色或带血，那就可能是泌尿生殖系统出现问题的信号，如前列腺炎、精囊腺癌等。同样，如果精液呈现透明过稀状，可能提示精子密度偏低。
还可以通过嗅觉来初步判断精液的状况。正常的精液有一种特殊的刺激性气味，类似于栀子花的味道。如果精液有明显的臭味，那就可能是感染的迹象。
观察精液的液化情况也很重要。刚射出的精液通常是稠厚的胶冻状，但通常在5—30分钟内会液化成稀薄透明的液体。如果1小时后精液仍未液化，那就可能是精液不液化，这种情况多见于前列腺和精囊疾病的患者。
关于男性不育的症状，其中包括精液过少、血精、精液不液化、不射精、精索静脉曲张、射精疼痛等。这些症状可能与多种原因有关，如前列腺炎、精囊炎、肾肿瘤等。
隐睾也是影响精液质量的重要因素之一。单侧隐睾患者约有60%可能出现不育。如果精子密度低同时存在隐睾，那么必须及早治疗。精索静脉曲张也可能影响男性的生育能力。精索静脉曲张使睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸的生精功能。
射精障碍中的逆行射精是常见的一种。逆行射精是指在达到高潮时，精液不是向前射出，而是逆向后流入膀胱。这种情况会导致精子无法进入女性的生殖道，从而影响受孕。
对于男性来说，精液的自我检查是一种简单而有效的方式，可以早期发现潜在的健康问题。如果出现任何异常，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。保持良好的生活习惯和健康的饮食也对维护男性生育能力至关重要。编辑推荐的内容也强调了这一点，提醒男性在生育前进行精液自我检查的重要性。
