根据世界过敏组织报告，全球约有20至30%的人群因过敏反应而备受困扰。这些过敏反应是由多种过敏原引起的，其中包括食物、花粉、尘螨、霉菌以及宠物毛发等几十种常见物质。家居环境常常成为这些过敏原的藏身之地，人们几乎每天都在与这些看不见的敌人“交锋”。
想象一下，那些微小的尘螨粪便、花粉、霉菌孢子等有害物质藏匿在我们认为最安全的家里，一旦吸入，可能会引发过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等令人不适的病症。它们潜藏在床垫深处，甚至在我们认为最干净的沙发、地毯和窗帘中都有可能存在。
室内环境的健康与我们的身心健康息息相关。当我们长时间处于室内环境中时，尤其是小儿科医师指出，空气中的悬浮微粒和化学污染物质容易引发呼吸道过敏性疾病的发作。这些看似微不足道的小颗粒，却可能给人体带来不小的伤害。
尘螨是一个特别需要注意的问题。在温暖潮湿的环境下，它们会大量繁殖。我们的床垫在它们眼中几乎就是一个“温床”。每晚，我们的皮肤细胞不断脱落，成为尘螨的美食。这些尘螨的排泄物中含有一些会伤害皮肤的蛋白酶，长期接触可能导致皮肤问题。
如今，随着住宅设计的趋势趋向于封闭性，室内空气污染问题愈发严重。这些污染物可能来自室外（如城市污染、车辆尾气等）和室内（如清洁产品、宠物毛发等）。现代住宅的封闭设计使得污染物容易滞留在室内，影响空气的流通和循环。
那么，如何解决这个问题呢？除了定期清洁家居物品外，通风是一个有效的解决方案。耳鼻喉科医师建议，通过自然通风和使用相关产品来帮助空气流通，可以有效稀释或带走空气中的主要过敏原，如尘粒和花粉，从而达到净化空气的目的。
室内环境的健康不容忽视。我们需要认识到家居环境中存在的过敏原和污染物，并采取有效的措施来应对。保持室内空气流通、定期清洁家居物品和使用专用除螨仪器都是有效的策略。让我们共同努力，创造一个更健康、更舒适的居家环境吧！
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