痘痘的反复出现，无疑是许多姐妹心中的难题。那么，哪些日常习惯有助于我们摆脱痘痘困扰呢？下面就来一下那些你可能需要坚持的10个好习惯。
不要盲目用药。面对痘痘问题，我们需要找到其根源，彻底改善复发诱因才能真正有效地控制青春痘。否则，盲目使用祛痘产品可能会适得其反，伤害皮肤。
个人卫生至关重要。如果痘痘主要在下颚和嘴周，建议避免穿有衣领的衣服，因为这些地方容易因摩擦而使痘痘恶化。保持头发清洁，避免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
保持枕巾、枕头的清洁也非常重要。这些地方容易堆积死细胞、螨虫等脏东西，而且因为长时间接触脸部肌肤，更易滋生细菌。保持每日换洗枕巾的习惯，尤其是痘痘严重的人更需注意。
避免发胶、定型液等化妆品喷到脸上也是一个好习惯。这些产品中的固定剂成分容易堵塞毛孔，导致油脂和污垢难以清洁。保持每天洗头，既可以改善青春痘状况，又能预防感染。
在选择化妆品时，注意选用亲水性的配方产品。油性皮肤的朋友在选用粉底和口红时，应避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。现在市面上已有适合油性皮肤的水粉霜，质地清爽且不增加皮肤的油脂负担。
做好防晒措施也是预防青春痘的重要一环。阳光中的紫外线会透过青春痘的伤口直射皮肤，形成黑斑。在选择防晒霜时，可以用面巾纸吸掉多余的油脂，既不影响防晒效果，又能预防油脂负担。
使用具有控油净脂功能的护肤品也是现代护肤的重要步骤。这些产品能够深入皮肤控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，缩小毛孔，降低油脂分泌量。
当青春痘发炎时，我们需要有耐心等候其自愈。在此期间，可以使用青春凝胶点在青春痘上帮助干化并加速其恢复。同时要注意避免挤抠青春痘以免造成更大的伤害。
除了上述方法外，健康的饮食也是预防青春痘的关键。摄取富含维生素的蔬菜和水果并保证充足的睡眠和正常的饮食习惯可以有效减少痘痘的出现。辛辣和油腻食物必要时需要适当戒除。
保持愉快的心境是治愈青春痘的良方。记住青春痘只是生命中的插曲很快就会过去只要正确对待它不要让情绪受到干扰你会发现它其实不堪一击！
此外还需要注意一些祛痘的误区如过度清洁、过度挤压等这些行为可能会适得其反甚至毁了你的肌肤大家在祛痘过程中一定要避开这些雷区才能真正实现有效的护肤目标！
