随着现代生活的节奏加快，夫妻之间因性生活不和谐而引发的离婚率逐渐上升。男人在面对工作和生活的重压下，常常感到“有心而无力”，这种情况在夫妻生活中体现得尤为明显。那么，当夫妻性生活出现不和谐时，我们应该如何应对呢？
面对这样的问题，双方都需要敞开心扉，坦诚地沟通，共同寻找不和谐的原因。性生活是夫妻间的重要组成部分，由于男女生理差异的存在，完全同步几乎是一种奢望。重要的是相互理解和包容，配合彼此的需求，共同创造和谐的性生活。
当丈夫主动接近、寻求亲热时，妻子应该给予积极的回应，用温暖的语言鼓励对方，让性爱的温度逐渐升温。而不是在对方兴致勃勃的时候，用责备的语言泼冷水。这样的责备会让丈夫感到沮丧和失落，影响夫妻间的感情和性生活。
妻子应该理解，丈夫在性方面的需求是正常的。如果因为自身原因无法接受丈夫的性爱请求时，应该委婉地拒绝，而不是用埋怨、责备和吵闹的方式来伤害对方。不规律的性生活很容易在对方不愿意的情况下发生，这样会让对方感到不快。对于生活有压力的人来说，释放压力是过好性生活的前提。
夫妻双方都应该学会在性生活前做好心理调整，释放压力，放松心情。可以尝试一些共同的活动，增进感情，提高性生活的质量。当夫妻生活和谐时，其他的问题都会变得容易解决。因为和谐的性生活能够增强夫妻间的信任和理解，让家庭更加美满幸福。
当夫妻间出现性生活不和谐的情况时，不要逃避问题，要正视问题的存在，共同寻找解决方法。沟通、理解和包容是解决问题的关键。只有让性生活变得更加和谐，夫妻间的感情才会更加牢固，家庭才会更加美满幸福。
