针对您所描述的病情，情况较为复杂，涉及多个系统的问题，可能包括贫血、失眠、月经不调、肾虚等方面。以下是针对您的情况给出的分析和建议：
一、情况分析
1. 贫血：可能导致您感到乏力、困倦等症状。
2. 失眠多梦：可能与神经系统功能有关，也可能是身体其他问题的表现。
3. 痛经、月经延迟：可能与内分泌系统有关，也有可能是肾虚的表现。
4. 长痘、长斑：可能与皮肤状况有关，也可能是内分泌失调的反映。
5. 脚气：可能与脚部卫生或体内湿气有关。
6. 胸肋疼痛：可能与气血瘀滞有关。
二、调理建议
1. 药物治疗：根据您的情况，可以尝试服用人参归脾丸、当归片、乌鸡白凤丸等药物。但最好在医生的指导下使用，避免药物之间的相互作用。至于是否需要同时服用，以及是否需要吃补肾的药，建议咨询医生或中医师的意见。
2. 食疗：您可以多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等。避免过食生冷，保持营养均衡。
3. 生活方式调整：保持心情舒畅，避免过度劳累和压力。加强锻炼，提高身体素质。注意个人卫生，保持脚部清洁干燥。
三、关于慢性咽炎
对于慢性咽炎，除了上述建议外，还需特别注意保护嗓子，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、烟酒等。
四、关于药物使用及是否需要补肾药物
关于药物的使用及是否需要补肾药物，建议您咨询医生或中医师的意见。他们可以根据您的具体情况，给出更为精确的建议。
您的病情较为复杂，需要综合考虑多个方面的因素进行调理。建议您在医生或中医师的指导下进行治疗和调理，同时保持良好的生活习惯和心态，以期早日康复。
