肾脏是个静默的器官，它的疾病在早期往往不会展现出任何明显的迹象。一旦察觉到问题，往往病情已经相当严重。中医专家宋和干呼吁公众要慎重对待药物，避免随意服用成药。对于定期健康检查和饮食控制更是提醒大家不容忽视。他特别强调，在日常生活中应避免食用过于辛辣、甜腻、咸味过重以及油腻的食物，这些都会刺激肾脏，对肾脏造成潜在损害。
宋医师在临床实践中发现，许多药物都可能对肾功能造成损害。西药中的一些潜在毒性成分可能对肾脏产生威胁，如抗生素、止痛药、利尿剂、抗癌药物等都需要谨慎使用。来源不明的草药偏方同样具有潜在风险，不可随意服用。
台湾的肾病患者数量呈现上升趋势，这促使我们更加需要重视肾脏健康的保护。定期进行健康检查是早期发现和治疗肾病的关键手段。宋和干医师指出，肾病的发生与环境污染、水质变化、生活工作压力以及药物滥用等因素密切相关。一些慢性疾病如痛风、高血压、糖尿病等也可能对肾功能造成影响。这些疾病在不知不觉中损害人体器官，因此早期发现和治疗尤为重要。
肾脏的沉默性质使得我们在面对其健康问题时常常措手不及。我们需要更加重视肾脏的保护，定期进行肾功能检查是保护肾脏的最佳方法。对于那些关心自己肾脏健康的人们，不要等到出现明显症状时才采取行动。让我们一起努力，关爱肾脏健康，让我们的生活更加美好。
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