秋果：治病亦可能致病
随着秋天的脚步渐近，各类秋果纷纷上市，它们营养丰富、味道鲜美，既是美食佳肴，又具有一定的药用价值。人们在享受这些秋果的也需要警惕其可能带来的健康问题。
果汁甜美，适量饮用有助于止泻，空腹食用可治疗便秘，饭后食用能促进消化。这些果汁富含糖类和钾盐，对于心肾功能不佳或患有冠心病、肾炎、糖尿病的人群，摄入过多可能会加重负担，因此需要谨慎食用。
梨因其止咳、化痰、清燥的功效备受推崇。与冰糖煎服可治疗顽固性咳嗽，与蜂蜜调服则可防秋燥，治疗声音嘶哑。梨的含糖量较高，糖尿病患者过多食用可能导致血糖升高，加重负担。梨性寒凉，脾胃虚寒的人也不宜多食。
柑橘鲜果能健脾和胃、温肺止咳。其橘皮加糖煎服甚至能治感冒。柑橘性温，过量食用容易引发“上火”，可能导致目赤牙痛及痔疮，还可能引起皮肤黄斑。
柿子具有多种药用价值，如柿蒂煎服可治呃逆，与冰糖煎服可治妊娠呕吐，青柿汁可治高血压病。但柿肉含有大量的单宁酸和柿胶粉，具有较强的收敛力，因此便秘者不宜多食。空腹食或与蟹同食，易形成柿石，胃炎、脾胃虚寒者也不宜多食或应禁食。
栗子具有补肾强筋、益脾止泻等功效，与乌骨鸡煮食更具有滋补壮骨的作用。过量食用可能会导致消化不良等问题。
香蕉具有润肺生津、养阴清燥的功效。由于其性寒且含钠盐较多，慢性肾炎、水肿症、高血压病患者应慎食。由于香蕉含糖量高，糖尿病患者也应适量食用。
秋果虽然营养丰富、具有一定的药用价值，但在食用时需要根据自身情况适量食用，避免过量导致身体不适。在享受美食的也要关注自己的身体健康。
