七夕情人节将至，街头巷尾充满了浪漫的气息。情侣们纷纷展现他们的爱意，甜蜜的亲亲和闪光的行为随处可见。浪漫之余，我们也要警惕细菌的侵袭。
据一项法国的研究指出，一个深情的法式热吻，可能会让人交换多达250种细菌。口腔是一个充满细菌的微生态环境，而唾液是细菌滋生的温床。每毫升唾液中可能含有超过一亿只细菌。对于情侣们来说，接吻是一种表达爱意的方式，但也可能是一种细菌的传播途径。
中华民国家庭牙医学会副理事长黄耀慧表示，人类口腔中的细菌种类介于500到700种。虽然一些细菌的存在有助于维持口腔菌丛平衡和口腔抵抗力，但如果菌丛生态失衡，就可能导致口腔疾病，严重时甚至引发口腔黏膜病变。接吻时，两人的唾液相互交换，可能会增加对方蛀牙及牙周病的风险。
为避免热吻后遗症，情侣们需要遵循爱牙四守则。早晚使用含氟牙膏刷牙，这是保持口腔健康的基础。定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。保持均衡饮食，避免过多摄入糖分，因为糖分是细菌滋生的食物来源。吃完东西后的黄金10分钟内，如果不方便刷牙，可以嚼无糖口香糖20分钟，以促进唾液分泌，清洁口腔。
医师提醒，七夕情人节享用完美餐后，如果没有及时清洁口腔，口腔内的细菌会大量残留。这些细菌残渣容易形成牙菌斑，如果在口腔未清洁的情况下热吻，就有可能将口腔细菌传染给爱人。做好口腔保健是避免“病从口入”的关键。
在这个浪漫的节日里，让我们不仅要享受爱情的甜蜜，还要关注口腔健康。通过遵循爱牙四守则，我们可以保护自己的健康，同时也不让细菌成为爱情的绊脚石。毕竟，健康的口腔是表达爱意的基础。
