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当心!夏天喝酒吃海鲜最易患痛风

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  • 2025-04-16
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海滨城市的夏夜,冰镇啤酒与海鲜的饕餮盛宴是许多人的心头好。随着这样的夜晚频繁上演,痛风患者的队伍却在悄悄壮大。专家和医师纷纷提醒:海鲜配啤酒,这样的美味组合最容易诱发痛风。那么,究竟为何吃海鲜喝啤酒容易引发痛风呢?

许多痛风患者都有过这样的经历:突然之间,脚趾像被猛兽啃咬一般,剧痛无比,连行走都变得困难。几天后疼痛却奇迹般地消失,仿佛一切恢复正常。但自此之后,病情便反复发作,每隔一段时间便来“报到”。萧山的黄先生就是其中的一员。每当夏季夜晚来临,他便沉醉于小区附近的海鲜排档,享受啤酒与美食的交融。知名中医骨科专家李为群副主任中医师提醒,这种享受方式虽然一时痛快,但却容易种下痛风的隐患。

痛风之痛,如同利刃割割,让人痛不欲生。一旦发作,就如同被刀割一般痛苦。周围的风仿佛都在加剧疼痛,让人难以忍受。痛风不仅仅是一种疼痛,还可能伴随着发麻、针刺、灼热、跳动等多种感觉。许多患者只能依靠止痛药来暂时缓解痛苦。因为历史上许多贵族和王室成员都患有痛风,所以它也被称为“富贵病”。

李为群解释,痛风的根源在于血液中尿酸过多。尿酸通常通过肾脏随尿液排出体外。但如果尿酸过多,就会在体内沉积,并在关节内形成结晶,引发炎症。痛风初期通常只影响一个关节,大多是脚趾关节。但随着病情的发展,全身各个关节都可能遭受侵袭,包括手指、脚趾、手腕、脚踝和膝关节等。长期累积还可能影响肾脏功能,引发肾结石、慢性肾炎等疾病。

痛风的诱因有很多,其中饮食不节制是最重要的因素之一。李为群说,酒精和海鲜是诱发痛风的重要因素。酒精中的乙醇会增加体内乳酸的含量,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄。乙醇还能促进嘌呤分解,直接导致血尿酸升高。酒类本身也含有嘌呤,特别是啤酒中含有大量嘌呤成分。很多海鲜如海鲜鱼、干贝、蚝、鱼干等也含有大量嘌呤。

除了饮食不节制外,猛吹空调和过度劳累也可能是痛风的诱因。受寒和过度劳累会使人体的神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,包括肾血管收缩,从而减少尿酸的排泄。

专家提醒痛风患者夏季出汗多反而会使病情恶化。因为痛风患者血液中的尿酸含量非常高,而尿酸主要通过尿液排出。因此患者需要多饮水以排出尿酸。在寒冷的季节里保持足够的尿量并不困难但在炎热的夏季即使大量饮水尿液也可能不足这就有了诱发痛风性关节炎发作和形成尿酸性肾结石的风险因此需要特别注意保持良好的生活习惯避免诱发痛风疾病的发生。

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