瘦脸是每个女性的追求，众多女性纷纷投身于瘦脸行列，追求小脸之美。那么，瘦脸真的有那么难吗？该如何有效瘦脸呢？以下为你介绍几种瘦脸方法。
瘦脸减肥操
想要瘦脸，不妨试试脸部减肥操。在闲暇之余，只需中指和无名指并拢，从额头开始，沿太阳穴方向轻轻揉推。再用两指交换按揉鼻翼，重复此动作数次。接着，从下颚向两侧耳朵推挤，中指从下往上沿脸颊螺旋状按摩，并轻按下颚轮廓。只需坚持做，就能看到明显的瘦脸效果。
沐浴法
高温沐浴是瘦身的好方法，同样可以帮助你瘦脸。在38℃的水温中沐浴，配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。这种简单的方法不仅能让你全身放松，还能有效消除脸部多余脂肪。
指压消肿法
想要消除脸颊的浮肿，可以通过指压穴道来实现。听会穴、大迎穴、颊车穴等穴道都是关键。通过按摩指压这些穴道，可以达到消肿的效果。
使用瘦脸霜
早上洗完脸后，可以涂抹瘦脸霜来消除脸部水肿。很多瘦脸霜都有助于去脸部的水肿，对于刚刚起床的人来说尤为有效。涂抹时，可以结合网上的瘦脸按摩方法，按摩完毕后即可擦上日霜。
有氧按摩
有氧按摩是瘦脸的另一种有效方法。在按摩过程中，着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴位，能有效预防面部赘肉横生。先进行3分钟的准备运动，然后从额头到太阳穴，双手按压数次。再用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，接着以螺旋方式按摩双颊。用双手的拇指和食指交替轻挽下颌线，往返数次。
多喝水
喝水也有助于去双下巴。适量饮水可以消除脸部浮肿，让肌肤保持水分。尤其是早晨起床后，喝杯白开水能清肠排毒，促进消化。若遇到便秘问题，可在水中加入适量的盐来通宿便。但喝水时应该时常小口饮用，避免大口吞饮。
瘦脸并不难，只需找到适合自己的方法并坚持下去，就能见到明显的效果。无论你选择哪种方法，都要记得保持耐心和坚持，美丽就在不远处。
