据霍芬顿邮报报道，头发不仅关乎美丽，更与我们的健康状况紧密相连。仔细观察头发的细微变化，可能能够揭示身体潜在的问题。下面这四个关于头发的迹象，或许正在提示你的身体状况。
一、头发变得细软
如果你的秀发近期变得细软无力，首先想想是否有过游泳经历。泳池中的氯化水可能导致头发受损。频繁染发亦会让头发失去天然的光泽。如果这些都不是原因，那就可能是甲状腺功能衰退的征兆。当人体不能产生足够的甲状腺激素时，新陈代谢会减缓，导致一系列症状出现，如头发变细、突然体重增加、不明原因的疲劳和怕冷。如果怀疑甲状腺功能出现问题，建议及时检测甲状腺水平，一旦确诊，需药物治疗以平衡激素水平。
二、头皮出现厚鳞屑
头皮屑是常见的问题，通常可以使用去屑洗发水解决。但如果头皮屑开始呈现厚鳞状，则可能是牛皮癣的一个迹象。牛皮癣是一种会加速皮肤细胞更新的疾病，使皮肤处于超速运转状态。如果你患有其他自身免疫性疾病，如症或节段性回肠炎，患牛皮癣的风险更高，需要特别警惕。
三、严重掉发
每天掉发100根以内属于正常现象，不会使头发变得稀疏。但如果掉发情况明显加重，头发开始变薄或成团掉落，则可能预示着巨大的压力，如离婚或失业等。也可能是由于甲状腺功能减退、荷尔蒙失调或多囊卵巢综合症等药物引起。面对严重掉发情况，最好及时寻求医生帮助，详细描述症状。如果怀疑与服用药物有关，可与医生沟通考虑更换药物。
四、头发干燥脆弱
头发的健康与日常饮食息息相关。头发是由蛋白质组成的角朊，若饮食中蛋白质摄入不足，头发可能变得干燥脆弱。若蛋白质摄入充足，头发干燥脆弱则可能是甲状腺问题的警示。此时务必及时就医，以免延误病情。
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