近日，关于我国实行了长达49年的眼保健操的有效性引发了网友的广泛质疑。许多学生和网友纷纷表示，做眼保健操并没有改善视力，甚至因为学生的手不干净导致红眼病和眼部感染等问题。这一争议甚至被方舟子在其文章中提及，他强调眼保健操并非完全无害，并指出用不洁的手揉按眼睛会增加感染的风险。
这场争议起源于网友“直播上海”的一条微博，他在微博中表示，眼保健操已经困扰中国青少年49年，全世界只有中国做眼保健操，按摩的穴位并无科学依据，而且49年来中国青少年的近视率已经升至世界第二，达到了惊人的3.6亿人。他认为眼保健操无法改善视力，甚至可能因为学生的手不干净导致各种问题。
专家对此的看法却有所不同。中国中医科学院眼科医院原院长高健生在接受媒体采访时表示，虽然目前没有科学理论和临床试验证明眼保健操能够完全预防近视，但它对眼睛的益处是显而易见的。眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法，通过按摩经络穴位，改善眼部血液循环，放松眼睫状肌，从而可能对视力有所改善。
卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远也对此表示认同。他强调，眼保健操与近视率并不能直接画等号，遗传因素、环境因素以及商业炒作等都可能影响近视率的变化。他还提到，即使眼保健操有效，但如果姿势不准确、力度不合适、按摩时间不能保证，也会影响其实际效果。
面对这样的争议，网友们也纷纷发表了自己的看法。有些网友赞同眼保健操无用，认为它只是在浪费时间；而有些网友则认为眼保健操确实有用，可以减轻和改善眼睛疲劳。
除了网友的争议外，褚仁远教授还给出了一些预防近视的建议，如每天练习对眼、多看远处、多看绿色等。他还提到一些可能引发近视眼的诱因，如过长的刘海遮住眼睛、无节制上网、过早学琴等。这些建议也许能帮助我们更好地保护眼睛，预防近视。
