近日，微博上的热议让人们再次关注起了一种现象：有人因睡前刷微博导致眼疼，甚至被检查出患有散光。眼科医生却表示，散光大多是天生的，与玩手机刷屏并没有直接关系。
知名主持人何炅曾在微博上分享了他的朋友的一次经历：那位朋友由于酷爱躺在床上刷微博，某天眼睛剧痛，最终被检测出散光300度。据了解，这位朋友经常在房间昏暗、屏幕明亮的条件下长时间刷屏，画面快速滚动，这对眼睛造成了极大的伤害。何炅的这条微博，也是为了提醒那些习惯在睡前和醒后刷屏逛微博的朋友们注意保护眼睛。
在郑州工作的王女士也有类似的经历。自从去年购买了苹果手机后，她每天都会在睡前刷一两个小时的微博。今年年初，王女士发现自己看东西模糊不清，甚至出现了重影，于是前往医院就诊，结果被诊断为散光300度。她感到困惑的是，自己之前长时间对着电脑工作都没有问题，为何仅仅几个月的刷屏就导致了散光呢？
对此，河南省眼科医院副主任医师刘向前解释道，散光在医学上属于屈光不正的一种，与近视、远视是并列关系。大部分人的散光都是天生的，与遗传有关。对于王女士的情况，可能是因为她之前就有散光，频繁刷机导致近视加重，从而加重视疲劳，引发看物不清的症状。换句话说，刷屏本身并不会导致散光，但会加重视疲劳，引发近视。
尽管眼科医生指出，刷屏并不会直接导致散光，但长时间在暗环境中使用手机，屏幕上的强光可能会漂白眼底细胞，引发视疲劳导致近视。专家建议，即使刷屏不会导致散光，我们也应该注意合理用眼，经常做眼保健操，多吃水果蔬菜，以缓解视疲劳。
在这里我们也要提醒大家，保护眼睛是我们每个人的责任。虽然手机给我们带来了便利和乐趣，但长时间使用还是会对眼睛造成一定的伤害。我们应该养成良好的用眼习惯，保护我们的“心灵之窗”。毕竟，眼睛是观察世界的重要窗口，只有保护好眼睛，我们才能更好地欣赏这个美好的世界。
